Er zijn geen resultaten gevonden.
Er zijn geen resultaten gevonden.
Er zijn geen resultaten gevonden.
Alle berichten

The Agenda of... Sara Monte e Freitas

Inhoud

Dit wordt de URL die je moet kopiëren

Sara Monte e Freitas is one of nine partners at ERA Group in Portugal. The company has twenty employees who work daily to reduce and optimise costs for clients. In her 20-year career, Sara Monte e Freitas spent a decade in marketing and the last 10 years in logistics, an area where she held management and leadership positions and which she fell in love with.Two decades that gave her a cross-sectional view and distinct experiences in the Portuguese business world. With experience in more than 10 companies, she decided it was time to become an entrepreneur and make all her know-how available to national organizations. As a partner at ERA Group, she now works with large, renowned companies on the daily challenge of reducing and optimising costs. Working with market segments as diverse as food, health, industrial production, beverages, retail and companies providing a wide range of services is what motivates her most.

  • 06:30

I wake up and get ready for the day's run. "Do you suffer more when you run or when you don't go out for a run?" The weight on my body on a day without running is greater than running 10 km in the rain or cold. Music in my ears and off I go. In Monsanto Park, I release the tension and mentally plan my day. I started running 14 years ago. I moved to a place further away from the big cities, where there were no gyms or swimming pools. I decided that the only sporting activity I could do was running. Since then, I have run 14 marathons and many other races.

  • 8:00 a.m.

I return home. I wake up my daughters, one aged 3 and the other aged 13, get them ready for school, and make pancakes for the family. Oats (fiber), cornflour (iron), flaxseed (omega 3 and vitamins), eggs (protein), almond milk (calcium and magnesium) and cinnamon (the aroma of the gods). and finally, the toppings vary: honey, walnuts, apple, almonds, peanut butter, banana... And we're ready to face the day!

  • 09:00

Time to drop the little one off at school and receive the sweetest kisses.

  • 09:30

I am one of nine partners at ERA Group in Portugal. In Portugal, we work on projects together, we truly work as a network. Not to mention the international support where we are already more than 800. I can start the day at the office in Sete Rios or go straight to a client in Lisbon or elsewhere. Every day starts differently. On Mondays, I try to start at the office, where we have a follow-up meeting for the week. In a "Kaizen" style, we put the various coloured post-it notes that each person has to deal with on the whiteboard. We assess the week's schedule and set the priorities for each project. As we deal with cost optimisation, we have to be very attentive to market variations and fluctuations. Any movement can change our reference value and that can change everything in a project.

  • 1:30 p.m.

Lunch time, usually with the team. Even if I have had meetings with clients in the morning, I do my best to return to "base" at lunchtime. We take advantage of this time for more informal and work-related conversations. It's always a more relaxed moment, when I take the opportunity to recharge my batteries with everyone's positive energy and, sometimes, with the guilty pleasure of a sweet treat at the end of the meal.

  • 2:30 p.m.

Back at the office, I try to spend my afternoons writing reports or doing more structured analyzes of ongoing projects. I contact suppliers and evaluate market prices. Reducing costs for clients always requires paying close attention to price fluctuations and opportunities that may arise. I chose this area of business to start my own company because it allows me to combine the knowledge I acquired in my previous professional experiences, manage B2B clients, and reduce costs for companies. I analyze transport, logistics, and promotional materials. In addition, I have always been in contact with clients, which helps me a lot in my daily management with my current clients. Having a macro view of the national market gives us more "world" to understand different visions and areas. Today, I can't see myself doing anything else. I think that says it all. Once we became owners of our own business, with all its ups and downs, there was no turning back.

  • 6 p.m.

First attempt to leave the office, which sometimes only happens an hour later. The most critical function of our business is customer management. Our customers expect us to have a senior team that is present, operational, delivers results, and provides them with knowledge and cash flow. For me, the daily and constant learning from customers is the greatest wealth they can give me. With each customer, with each person I meet, I grow, I learn, and I become richer!

  • 6:30 p.m.

Time to pick up my youngest daughter from school. At 3 years old, she always demands some kind of activity. Either going shopping or going to the bakery to eat a biscuit or going to the swings, the park or the shopping center. Most of the time, she wins and gets to do her favorite activity of the day. Other times, our eldest daughter, who is 13, joins us after school. And I get to end the day with conversations about each of their days. This is the time of day when I go from being the one who talks the most to the one who listens the most.

  • 7:30 p.m.

Baths, dinner and tidying up a typical house with children. We divide the tasks and help each other. While my husband gives the children their bath, our youngest tidies up the dishes and I make dinner.

  • 8:30 p.m.

With dinner on the table, we unwind from the day and discuss the news, notable events of the day, and any news each of us has to share.

  • 9:15 p.m.

Playing with our youngest. After dinner, she always "demands" to play with Legos, a ball, games or building blocks. And at bedtime, a story is a must.

  • 10:00 p.m.

Once on the sofa, I can still turn on my laptop to deal with that pending email, while my husband and I choose a series, film or program to watch.

  • 11:30 p.m.

I drag myself, already sleepy, to bed, where I try to catch up on 6 or 7 hours of sleep.

Gerelateerde artikelen

Dit vind je misschien ook leuk

Inzichten

Kosteninzicht in de praktijk – Gezondheidszorg

Inzichten

AI in inkoop: financiële inzichten omzetten in een structureel voordeel

Inzichten

Van contract naar voordeel: hoe leiders leveranciersovereenkomsten omzetten in prestatiemotoren

Inzichten

ERA Group benoemt Marcel Lal tot nieuwe Global Chief Development Officer

Inzichten

De winstdruk na het hoogtepunt: prioriteiten voor het eerste kwartaal voor CEO’s en CFO’s in de detailhandel

Inzichten

Productiekosten, transportkosten: productie in een wereld die wordt gekenmerkt door invoerheffingen en hoge energiekosten

Inzichten

2025 in vogelvlucht: kosten, complexiteit en de weg naar 2026

Inzichten

Barometer voor kostenbeheer 2025: editie detailhandel en groothandel

Inzichten

ERA Group gaat van start in India!

Inzichten

De veerkrachtige (maar nog steeds onzekere) wereldeconomie

Inzichten

5 inkoopprioriteiten voor 2026: van kostentransparantie naar kosteninzicht

Inzichten

Fuel Finder: hulpmiddel voor transparantie of winstverhoger?

Inzichten

De verborgen kosten bij de verdeling van servicekosten: wat financieel directeuren moeten weten als huurder

Inzichten

Mary Kennedy Thompson, CEO van BNI Global, treedt toe tot de ERA Group als adviseur van de raad van bestuur

Inzichten

Waarom leiders van non-profitorganisaties meer moeten doen met minder – en dat ook moeten aantonen

Inzichten

SORP 2026: Wat liefdadigheidsinstellingen moeten weten en hoe ze zich kunnen voorbereiden

Inzichten

Verder dan veerkracht: een draaiboek voor groei in de toeleveringsketen in 2026

Inzichten

Hoe bouw je een veerkrachtige digitale kern

Inzichten

Marktinformatie 2026.1

Inzichten

Wat bedrijven met meer dan 10 werknemers nu moeten doen

Inzichten

De crisis in de Schotse horeca: wanneer hogere tarieven overleven tot een ware uitdaging maken

Inzichten

Betalingsregelingen in moeilijke tijden

Inzichten

Uitschakeling van het PSTN-net: een verplichte verandering in het verschiet

Inzichten

De strategische kracht van inkoop

Inzichten

Bouwen aan een sterkere toekomst voor de Britse videogame-industrie

Inzichten

De schok van de werkgeversbijdragen: waarom de werving stagneert – en hoe dit te compenseren

Inzichten

Marktinformatie 2025.4

Inzichten

De toekomst vormgeven: financiële uitdagingen voor de particuliere gezondheidszorg en de farmaceutische sector in 2026

Inzichten

Barometer voor kostenbeheer 2026

Inzichten

Roerige tijden: de escalatie in het Midden-Oosten en waar Britse bedrijven nu rekening mee moeten houden

Inzichten

Technologie in een nieuw licht: succesvol zijn in een wereld waarin verandering nooit stilstaat

Inzichten

De ERA Group onderscheidt vier belangrijke uitdagingen die professionele dienstverleners dwingen om dringend actie te ondernemen

Inzichten

De dag dat ook de elektriciteit het bordje ‘uitverkocht’ begon te tonen

Inzichten

Het conflict in Iran heeft gevolgen voor de vaste elektriciteits- en gastarieven

Inzichten

De spanningen in het Midden-Oosten en de gevolgen daarvan voor de bedrijfskosten

Inzichten

Zal uw merk het overleven, of zal het succesvol zijn?

Inzichten

Wat ik ben…

Inzichten

Een kijkje achter de schermen: de belangrijkste activiteiten van de maand

Inzichten

Welkom, nieuwe partner Johan de Bie

Inzichten

Waarom zou ik een kostenadviseur inhuren?

Inzichten

Wat uw winst- en verliesrekening u niet vertelt: besparingen ontdekken met behulp van kosteninformatie

Inzichten

Q4-2025: Nieuws over verbruiksartikelen en verpakkingen voor de productiesector

Inzichten

Waarom elk bedrijf zijn uitgaven voor de cloud zou moeten evalueren

Inzichten

4e kwartaal 2024: Nieuws over de productiesector; verbruiksartikelen en verpakkingen

Inzichten

Webinar: Uw geheime wapen om geld te besparen in de hotelbranche

Inzichten

Drie signalen dat het tijd is om een kostenadviseur in te schakelen

Inzichten

Q3-2025: Nieuws over productie, verbruiksartikelen en verpakkingen

Inzichten

Q1-2025: Nieuws over verbruiksartikelen en verpakkingen voor de productiesector

Inzichten

Q2-2025: Nieuws over productie, verbruiksartikelen en verpakkingen

Inzichten

Onderweg: Q3-nieuwsbrief over vrachtvervoer

Inzichten

Q3-2024: Productie; nieuws over verbruiksartikelen en verpakkingen

Inzichten

Financiële veerkracht: hoe voedselproducenten in Californië zich kunnen voorbereiden op 2026

Inzichten

Mensen boven winst stellen

Inzichten

Q2-2024: Nieuws over productie, verbruiksartikelen en verpakkingen

Inzichten

Wat het einde van de EA-kortingen van Microsoft voor uw bedrijf betekent

Inzichten

Wijzigingen in de licentievoorwaarden van Microsoft in 2025: waarom Amerikaanse bedrijven nu actie moeten ondernemen

Inzichten

Ben je klaar voor de grote veranderingen in de kantoorbenodigdhedenbranche?

Inzichten

Is uw middelgrote onderneming voorbereid op een economische neergang?

Inzichten

Menselijkheid behouden in het tijdperk van AI

Inzichten

Weet u eigenlijk wel hoeveel kaartbetalingen u kosten?

Inzichten

Kost ‘goed genoeg’ uw bedrijf geld?

Inzichten

Vijf signalen dat uw bedrijf op een plateau zit

Inzichten

De inkoopoplossing van ERA Group combineert menselijke intelligentie en AI om het RFP-proces te vernieuwen

Inzichten

FedEx en UPS kondigen toeslagen voor kleine pakketten tijdens de feestdagen aan

Inzichten

Is een mobiele telefoonverzekering de moeite waard voor uw bedrijf?

Inzichten

Enquête: Meer dan de helft van de CFO’s heeft een negatieve economische vooruitzichten te midden van wereldwijde onzekerheid

Inzichten

Hoe AI een revolutie teweegbrengt in het documentbeheer

Inzichten

Marktvooruitzichten voor expres- en pakketvervoer in 2026

Inzichten

Consultant van ERA Group wint prestigieuze CPA-prijs

Inzichten

Vier uitgavenposten die bedrijven in de horeca en vrijetijdsbranche nu onder de loep moeten nemen

Inzichten

Mary Kennedy Thompson, CEO van BNI Global, treedt toe tot de ERA Group als adviseur van de raad van bestuur

Inzichten

Vooruitzichten voor de markt voor expres- en pakketverzending in 2024

Inzichten

10 belangrijkste punten: ‘De toekomst verkennen op zoek naar kostenbesparende veranderingen’

Inzichten

Vooruitzichten voor de markt voor expres- en pakketvervoer in 2025

Inzichten

Lees wat onze klanten over ons zeggen

Inzichten

Hoe kunt u uw bedrijf in de huidige crisis draaiende houden?

Inzichten

ERA Group genomineerd voor de CIPS Excellence Awards 2021!

Inzichten

Efficiënt middelenbeheer in de gezondheidszorg: aanpak van ‘tail spend’

Inzichten

Doelstelling 2030: De duurzame transformatie van uw bedrijf stimuleren

Inzichten

Kosten- en procesoptimalisatie; cruciale factoren voor het welslagen van technologische transformatie

Inzichten

Expense Reduction Analysts verandert zijn naam in ERA Group en maakt een nieuw management bekend

Inzichten

Werelddag van de energie-efficiëntie

Inzichten

Inflatie en inkoopafdelingen

Inzichten

Hoe het herstel van uw bedrijf te versnellen

Inzichten

Het belang van het vereenvoudigen van de toeleveringsketen

Inzichten

ERA Group op het jubileum van de AER (Spaanse detailhandelsvereniging)

Inzichten

Bent u bezig met de voorbereidingen voor de heropening van uw bedrijfspand? Aanbevelingen voor een goede desinfectie

Inzichten

Wat gebeurt er in de toerisme- en hotelsector?

Inzichten

Telewerken, maar ook cyberbeveiliging

Inzichten

De 5 stappen die je kunnen helpen het herstel van je bedrijf te versnellen

Inzichten

De ERA Group versterkt haar aanwezigheid in Catalonië met de toevoeging van drie nieuwe partners

Inzichten

ERA Group is sponsor van de Castilla y León Económica-prijzen voor de beste leidinggevende

Inzichten

ERA Group versterkt haar nationale aanwezigheid met de toevoeging van drie nieuwe partners

Inzichten

Tekorten aan grondstoffen versnellen de transformatie in de transportsector

Inzichten

Verandermanagement: de sleutel tot het waarmaken van verwachtingen

Inzichten

Hoe kunnen de kosten voor de gezondheidszorg worden geoptimaliseerd zonder dat dit ten koste gaat van de gezondheid van de patiënt?

Inzichten

Hoe de container- en scheepvaartcrisis ervoor zou kunnen zorgen dat we geen kerst krijgen

Inzichten

Hoe de transitie naar een duurzaam bedrijf in gang te zetten

Inzichten

5 tips om de kosten in de toeristische sector te optimaliseren en de toeleveringsketen veilig te stellen

Inzichten

Hoe je in een dergelijke veranderende omgeving zakelijk succes kunt boeken

Verkrijg inzichten die uw bedrijf vooruit helpen

Bedankt! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is een fout opgetreden bij het verzenden van het formulier.