Inga träffar.
Inga träffar.
Inga träffar.
Alla inlägg

The Agenda of... Sara Monte e Freitas

Innehåll

Det här är den URL som ska kopieras

Sara Monte e Freitas is one of nine partners at ERA Group in Portugal. The company has twenty employees who work daily to reduce and optimise costs for clients. In her 20-year career, Sara Monte e Freitas spent a decade in marketing and the last 10 years in logistics, an area where she held management and leadership positions and which she fell in love with.Two decades that gave her a cross-sectional view and distinct experiences in the Portuguese business world. With experience in more than 10 companies, she decided it was time to become an entrepreneur and make all her know-how available to national organizations. As a partner at ERA Group, she now works with large, renowned companies on the daily challenge of reducing and optimising costs. Working with market segments as diverse as food, health, industrial production, beverages, retail and companies providing a wide range of services is what motivates her most.

  • 06:30

I wake up and get ready for the day's run. "Do you suffer more when you run or when you don't go out for a run?" The weight on my body on a day without running is greater than running 10 km in the rain or cold. Music in my ears and off I go. In Monsanto Park, I release the tension and mentally plan my day. I started running 14 years ago. I moved to a place further away from the big cities, where there were no gyms or swimming pools. I decided that the only sporting activity I could do was running. Since then, I have run 14 marathons and many other races.

  • 8:00 a.m.

I return home. I wake up my daughters, one aged 3 and the other aged 13, get them ready for school, and make pancakes for the family. Oats (fiber), cornflour (iron), flaxseed (omega 3 and vitamins), eggs (protein), almond milk (calcium and magnesium) and cinnamon (the aroma of the gods). and finally, the toppings vary: honey, walnuts, apple, almonds, peanut butter, banana... And we're ready to face the day!

  • 09:00

Time to drop the little one off at school and receive the sweetest kisses.

  • 09:30

I am one of nine partners at ERA Group in Portugal. In Portugal, we work on projects together, we truly work as a network. Not to mention the international support where we are already more than 800. I can start the day at the office in Sete Rios or go straight to a client in Lisbon or elsewhere. Every day starts differently. On Mondays, I try to start at the office, where we have a follow-up meeting for the week. In a "Kaizen" style, we put the various coloured post-it notes that each person has to deal with on the whiteboard. We assess the week's schedule and set the priorities for each project. As we deal with cost optimisation, we have to be very attentive to market variations and fluctuations. Any movement can change our reference value and that can change everything in a project.

  • 1:30 p.m.

Lunch time, usually with the team. Even if I have had meetings with clients in the morning, I do my best to return to "base" at lunchtime. We take advantage of this time for more informal and work-related conversations. It's always a more relaxed moment, when I take the opportunity to recharge my batteries with everyone's positive energy and, sometimes, with the guilty pleasure of a sweet treat at the end of the meal.

  • 2:30 p.m.

Back at the office, I try to spend my afternoons writing reports or doing more structured analyzes of ongoing projects. I contact suppliers and evaluate market prices. Reducing costs for clients always requires paying close attention to price fluctuations and opportunities that may arise. I chose this area of business to start my own company because it allows me to combine the knowledge I acquired in my previous professional experiences, manage B2B clients, and reduce costs for companies. I analyze transport, logistics, and promotional materials. In addition, I have always been in contact with clients, which helps me a lot in my daily management with my current clients. Having a macro view of the national market gives us more "world" to understand different visions and areas. Today, I can't see myself doing anything else. I think that says it all. Once we became owners of our own business, with all its ups and downs, there was no turning back.

  • 6 p.m.

First attempt to leave the office, which sometimes only happens an hour later. The most critical function of our business is customer management. Our customers expect us to have a senior team that is present, operational, delivers results, and provides them with knowledge and cash flow. For me, the daily and constant learning from customers is the greatest wealth they can give me. With each customer, with each person I meet, I grow, I learn, and I become richer!

  • 6:30 p.m.

Time to pick up my youngest daughter from school. At 3 years old, she always demands some kind of activity. Either going shopping or going to the bakery to eat a biscuit or going to the swings, the park or the shopping center. Most of the time, she wins and gets to do her favorite activity of the day. Other times, our eldest daughter, who is 13, joins us after school. And I get to end the day with conversations about each of their days. This is the time of day when I go from being the one who talks the most to the one who listens the most.

  • 7:30 p.m.

Baths, dinner and tidying up a typical house with children. We divide the tasks and help each other. While my husband gives the children their bath, our youngest tidies up the dishes and I make dinner.

  • 8:30 p.m.

With dinner on the table, we unwind from the day and discuss the news, notable events of the day, and any news each of us has to share.

  • 9:15 p.m.

Playing with our youngest. After dinner, she always "demands" to play with Legos, a ball, games or building blocks. And at bedtime, a story is a must.

  • 10:00 p.m.

Once on the sofa, I can still turn on my laptop to deal with that pending email, while my husband and I choose a series, film or program to watch.

  • 11:30 p.m.

I drag myself, already sleepy, to bed, where I try to catch up on 6 or 7 hours of sleep.

Relaterade artiklar

Du kanske också gillar

Insikter

Kostnadsanalys i praktiken – Hälso- och sjukvård

Insikter

AI inom inköp: Att omvandla finansiell intelligens till en strukturell fördel

Insikter

Från avtal till konkurrensfördel: Hur ledare omvandlar leverantörsavtal till drivkrafter för prestanda

Insikter

ERA Group utnämner Marcel Lal till ny global utvecklingschef

Insikter

Vinstpressen efter toppen: Prioriteringar för första kvartalet för VD:ar och ekonomichefer inom detaljhandeln

Insikter

Tillverkningskostnader och transportkostnader: Tillverkning i en värld präglad av tullar och höga energipriser

Insikter

2025 i korthet: Kostnader, komplexitet och vägen mot 2026

Insikter

Kostnadshanteringsbarometern 2025: Utgåva för detalj- och grossisthandeln

Insikter

ERA Group lanseras i Indien!

Insikter

Den motståndskraftiga (men fortfarande osäkra) världsekonomin

Insikter

5 prioriteringar inom upphandling för 2026: Från kostnadsöversikt till kostnadsanalys

Insikter

Bränslesökare: Verktyg för öppenhet eller vinstgenerator?

Insikter

De dolda kostnaderna vid fördelning av serviceavgifter: Vad ekonomichefer behöver känna till i egenskap av hyresgäst

Insikter

Mary Kennedy Thompson, VD för BNI Global, ansluter sig till ERA Group som styrelserådgivare

Insikter

Varför ledare inom ideella organisationer måste åstadkomma mer med mindre resurser – och bevisa det

Insikter

SORP 2026: Vad välgörenhetsorganisationer behöver veta och hur de ska förbereda sig

Insikter

Mer än bara motståndskraft: En handbok för tillväxt i leveranskedjan 2026

Insikter

Hur man bygger en robust digital kärna

Insikter

Marknadsinformation 2026.1

Insikter

Vad företag med över 10 anställda måste göra nu

Insikter

Skottlands hotell- och restaurangbransch i knipa: När höjda räntor gör överlevnaden till den verkliga utmaningen

Insikter

Betalningsuppskov i svåra tider

Insikter

Avstängning av det fasta nätet: En oundviklig förändring väntar

Insikter

Upphandlingens strategiska betydelse

Insikter

Att bygga en starkare framtid för den brittiska videospelbranschen

Insikter

Chocken med arbetsgivaravgifterna: Varför rekryteringen går trögt – och hur man kan motverka det

Insikter

Marknadsinformation 2025.4

Insikter

Att forma framtiden: De ekonomiska utmaningarna för den privata hälso- och sjukvårdssektorn och läkemedelsbranschen inför 2026

Insikter

Barometer för kostnadshantering 2026

Insikter

Oroliga tider: Eskaleringen i Mellanöstern och vad brittiska företag bör tänka på just nu

Insikter

Att se på tekniken med nya ögon: Att blomstra när förändringen aldrig tar paus

Insikter

ERA Group pekar ut fyra centrala utmaningar som tvingar företag inom konsultbranschen att agera snabbt

Insikter

Den dagen då även elen började visa en skylt med texten ”slutsåld”

Insikter

Konflikten i Iran påverkar de fasta el- och gaspriserna

Insikter

Spänningarna i Mellanöstern och deras inverkan på företagens kostnader

Insikter

Kommer ditt varumärke att överleva, eller kommer det att lyckas?

Insikter

Vad jag är…

Insikter

En inblick i arbetet: Månadens viktigaste aktiviteter

Insikter

Välkommen, vår nya partner Johan de Bie

Insikter

Varför skulle jag anlita en kostnadskonsult?

Insikter

Vad resultaträkningen inte avslöjar: Hitta besparingsmöjligheter med hjälp av kostnadsanalys

Insikter

Q4 2025: Nyheter om tillverkning av förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Varför alla företag bör se över sina molnutgifter

Insikter

Q4 2024: Tillverkningsindustrin; nyheter om förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Webinar: Ditt hemliga vapen för att spara pengar inom hotellbranschen

Insikter

Tre tecken på att det är dags att anlita en kostnadskonsult

Insikter

Q3 2025: Nyheter om tillverkning, förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Q1 2025: Nyheter om tillverkning av förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Q2 2025: Nyheter om tillverkning, förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

På resande fot: Nyhetsbrev om godstransporter – tredje kvartalet

Insikter

Q3 2024: Tillverkningsindustrin; nyheter om förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Finansiell motståndskraft: Hur livsmedelsproducenter i Kalifornien kan förbereda sig inför 2026

Insikter

Människor före vinst

Insikter

Q2 2024: Nyheter om tillverkning, förbrukningsvaror och förpackningar

Insikter

Vad upphörandet av Microsofts EA-rabatter innebär för ditt företag

Insikter

Ändringar i Microsofts licensvillkor 2025: Varför amerikanska företag bör agera redan nu

Insikter

Är du redo för omvälvningen inom kontorsmaterialbranschen?

Insikter

Är ditt medelstora företag förberett för en konjunkturnedgång?

Insikter

Att behålla det mänskliga i AI-åldern

Insikter

Vet du verkligen hur mycket kortbetalningarna kostar dig?

Insikter

Kostar ”bra nog” ditt företag pengar?

Insikter

Fem varningssignaler på att ditt företag har nått en platå

Insikter

ERA Groups upphandlingsplattform kombinerar mänsklig intelligens och AI för att förnya anbudsprocessen

Insikter

FedEx och UPS meddelar extra avgifter för småpaket under julhelgen

Insikter

Är en mobilförsäkring lönsam för ditt företag?

Insikter

Undersökning: Över hälften av ekonomicheferna har en negativ ekonomisk syn i en tid präglad av global osäkerhet

Insikter

Hur AI revolutionerar dokumenthanteringen

Insikter

Marknadsutsikter för express- och paketleveranser 2026

Insikter

Konsult vid ERA Group tilldelas prestigefyllt CPA-pris

Insikter

Fyra utgiftsområden som företag inom hotell- och fritidsbranschen bör se över just nu

Insikter

Mary Kennedy Thompson, VD för BNI Global, ansluter sig till ERA Group som styrelserådgivare

Insikter

Utsikter för express- och paketmarknaden 2024

Insikter

10 viktiga slutsatser: ”En blick in i framtiden för kostnadsoptimerade förändringar”

Insikter

Utsikterna för express- och paketmarknaden 2025

Insikter

Läs vad våra kunder säger om oss

Insikter

Hur kan du hålla ditt företag flytande under den rådande krisen?

Insikter

ERA Group har nominerats till CIPS Excellence Awards 2021!

Insikter

Effektiv resurshantering inom hälso- och sjukvårdssektorn: Hantering av mindre utgifter

Insikter

Mål 2030: Driv på den hållbara omställningen av ditt företag

Insikter

Kostnads- och processoptimering; avgörande faktorer för en framgångsrik teknisk omställning

Insikter

Expense Reduction Analysts byter namn till ERA Group och presenterar ny ledning

Insikter

Världsdagen för energieffektivitet

Insikter

Inflations- och inköpsavdelningar

Insikter

Hur man påskyndar företagets återhämtning

Insikter

Vikten av att förenkla leveranskedjan

Insikter

ERA Group vid AER:s (Spanska detaljhandelsförbundet) jubileum

Insikter

Förbereder du dig för att öppna din verksamhet igen? Rekommendationer för korrekt desinfektion

Insikter

Vad händer inom turist- och hotellbranschen?

Insikter

Distansarbete, men även cybersäkerhet

Insikter

De 5 stegen som kan hjälpa dig att påskynda ditt företags återhämtning

Insikter

ERA Group stärker sin verksamhet i Katalonien genom att ta in tre nya samarbetspartner

Insikter

ERA Group är sponsor för utmärkelsen ”Castilla y León Económica” för bästa företagsledare

Insikter

ERA Group stärker sin nationella närvaro genom att ta in tre nya partners

Insikter

Bristen på råvaror påskyndar omställningen inom transportsektorn

Insikter

Förändringshantering – nyckeln till att uppfylla förväntningarna

Insikter

Hur kan sjukvårdskostnaderna optimeras utan att patienternas hälsa äventyras?

Insikter

Hur container- och sjöfartskrisen kan göra att vi går miste om julen

Insikter

Hur man driver på omställningen mot en hållbar verksamhet

Insikter

5 tips för att optimera kostnaderna inom turistbranschen och säkra leveranskedjan

Insikter

Hur man når framgång i affärslivet i en så föränderlig omvärld

Få insikter som driver din verksamhet framåt

Tack! Vi har mottagit din anmälan!
Oj! Det uppstod ett fel när formuläret skickades in.