Không tìm thấy mục nào.
Không tìm thấy mục nào.
Không tìm thấy mục nào.
Tất cả bài đăng

The Agenda of... Sara Monte e Freitas

Nội dung

Tôi sẽ là URL để sao chép

Sara Monte e Freitas is one of nine partners at ERA Group in Portugal. The company has twenty employees who work daily to reduce and optimise costs for clients. In her 20-year career, Sara Monte e Freitas spent a decade in marketing and the last 10 years in logistics, an area where she held management and leadership positions and which she fell in love with.Two decades that gave her a cross-sectional view and distinct experiences in the Portuguese business world. With experience in more than 10 companies, she decided it was time to become an entrepreneur and make all her know-how available to national organizations. As a partner at ERA Group, she now works with large, renowned companies on the daily challenge of reducing and optimising costs. Working with market segments as diverse as food, health, industrial production, beverages, retail and companies providing a wide range of services is what motivates her most.

  • 06:30

I wake up and get ready for the day's run. "Do you suffer more when you run or when you don't go out for a run?" The weight on my body on a day without running is greater than running 10 km in the rain or cold. Music in my ears and off I go. In Monsanto Park, I release the tension and mentally plan my day. I started running 14 years ago. I moved to a place further away from the big cities, where there were no gyms or swimming pools. I decided that the only sporting activity I could do was running. Since then, I have run 14 marathons and many other races.

  • 8:00 a.m.

I return home. I wake up my daughters, one aged 3 and the other aged 13, get them ready for school, and make pancakes for the family. Oats (fiber), cornflour (iron), flaxseed (omega 3 and vitamins), eggs (protein), almond milk (calcium and magnesium) and cinnamon (the aroma of the gods). and finally, the toppings vary: honey, walnuts, apple, almonds, peanut butter, banana... And we're ready to face the day!

  • 09:00

Time to drop the little one off at school and receive the sweetest kisses.

  • 09:30

I am one of nine partners at ERA Group in Portugal. In Portugal, we work on projects together, we truly work as a network. Not to mention the international support where we are already more than 800. I can start the day at the office in Sete Rios or go straight to a client in Lisbon or elsewhere. Every day starts differently. On Mondays, I try to start at the office, where we have a follow-up meeting for the week. In a "Kaizen" style, we put the various coloured post-it notes that each person has to deal with on the whiteboard. We assess the week's schedule and set the priorities for each project. As we deal with cost optimisation, we have to be very attentive to market variations and fluctuations. Any movement can change our reference value and that can change everything in a project.

  • 1:30 p.m.

Lunch time, usually with the team. Even if I have had meetings with clients in the morning, I do my best to return to "base" at lunchtime. We take advantage of this time for more informal and work-related conversations. It's always a more relaxed moment, when I take the opportunity to recharge my batteries with everyone's positive energy and, sometimes, with the guilty pleasure of a sweet treat at the end of the meal.

  • 2:30 p.m.

Back at the office, I try to spend my afternoons writing reports or doing more structured analyzes of ongoing projects. I contact suppliers and evaluate market prices. Reducing costs for clients always requires paying close attention to price fluctuations and opportunities that may arise. I chose this area of business to start my own company because it allows me to combine the knowledge I acquired in my previous professional experiences, manage B2B clients, and reduce costs for companies. I analyze transport, logistics, and promotional materials. In addition, I have always been in contact with clients, which helps me a lot in my daily management with my current clients. Having a macro view of the national market gives us more "world" to understand different visions and areas. Today, I can't see myself doing anything else. I think that says it all. Once we became owners of our own business, with all its ups and downs, there was no turning back.

  • 6 p.m.

First attempt to leave the office, which sometimes only happens an hour later. The most critical function of our business is customer management. Our customers expect us to have a senior team that is present, operational, delivers results, and provides them with knowledge and cash flow. For me, the daily and constant learning from customers is the greatest wealth they can give me. With each customer, with each person I meet, I grow, I learn, and I become richer!

  • 6:30 p.m.

Time to pick up my youngest daughter from school. At 3 years old, she always demands some kind of activity. Either going shopping or going to the bakery to eat a biscuit or going to the swings, the park or the shopping center. Most of the time, she wins and gets to do her favorite activity of the day. Other times, our eldest daughter, who is 13, joins us after school. And I get to end the day with conversations about each of their days. This is the time of day when I go from being the one who talks the most to the one who listens the most.

  • 7:30 p.m.

Baths, dinner and tidying up a typical house with children. We divide the tasks and help each other. While my husband gives the children their bath, our youngest tidies up the dishes and I make dinner.

  • 8:30 p.m.

With dinner on the table, we unwind from the day and discuss the news, notable events of the day, and any news each of us has to share.

  • 9:15 p.m.

Playing with our youngest. After dinner, she always "demands" to play with Legos, a ball, games or building blocks. And at bedtime, a story is a must.

  • 10:00 p.m.

Once on the sofa, I can still turn on my laptop to deal with that pending email, while my husband and I choose a series, film or program to watch.

  • 11:30 p.m.

I drag myself, already sleepy, to bed, where I try to catch up on 6 or 7 hours of sleep.

Các bài viết liên quan

Bạn cũng có thể thích

Thông tin chi tiết

Ứng dụng thông minh chi phí trong chăm sóc sức khỏe

Thông tin chi tiết

Ứng dụng Trí tuệ Nhân tạo trong Mua sắm: Biến Trí tuệ Tài chính thành Lợi thế Cấu trúc

Thông tin chi tiết

Từ hợp đồng đến lợi thế: Cách các nhà lãnh đạo biến thỏa thuận với nhà cung cấp thành động lực thúc đẩy hiệu quả hoạt động

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA bổ nhiệm Marcel Lal làm Giám đốc Phát triển Toàn cầu mới.

Thông tin chi tiết

Áp lực giảm lợi nhuận sau thời kỳ đỉnh điểm: Ưu tiên quý 1 dành cho CEO và CFO ngành bán lẻ

Thông tin chi tiết

Chi phí sản xuất, chi phí vận chuyển: Sản xuất trong một thế giới năng lượng cao và chịu ảnh hưởng bởi thuế quan

Thông tin chi tiết

Tổng kết năm 2025: Chi phí, độ phức tạp và lộ trình đến năm 2026

Thông tin chi tiết

Báo cáo Quản lý Chi phí năm 2025: Phiên bản Bán lẻ & Bán buôn

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA chính thức ra mắt tại Ấn Độ!

Thông tin chi tiết

Nền kinh tế thế giới kiên cường (nhưng vẫn còn nhiều bất ổn)

Thông tin chi tiết

5 ưu tiên mua sắm cho năm 2026: Từ minh bạch chi phí đến thông tin chi tiết về chi phí

Thông tin chi tiết

Fuel Finder: Công cụ minh bạch hay yếu tố thúc đẩy lợi nhuận?

Thông tin chi tiết

Những chi phí ẩn trong việc phân bổ phí dịch vụ: Điều mà các giám đốc tài chính cần hiểu với tư cách là người thuê nhà

Thông tin chi tiết

Bà Mary Kennedy Thompson, CEO của BNI Global, gia nhập ERA Group với vai trò cố vấn hội đồng quản trị.

Thông tin chi tiết

Vì sao các nhà lãnh đạo tổ chức phi lợi nhuận phải làm nhiều hơn với nguồn lực ít hơn – và phải chứng minh điều đó

Thông tin chi tiết

SORP 2026: Những điều các tổ chức từ thiện cần biết và cách chuẩn bị

Thông tin chi tiết

Vượt xa khả năng phục hồi: Cẩm nang chuỗi cung ứng năm 2026 hướng đến tăng trưởng

Thông tin chi tiết

Làm thế nào để xây dựng một nền tảng kỹ thuật số bền vững?

Thông tin chi tiết

Thông tin thị trường 2026.1

Thông tin chi tiết

Những việc các doanh nghiệp có hơn 10 nhân viên cần làm ngay bây giờ

Thông tin chi tiết

Ngành dịch vụ khách sạn ở Scotland đang phải vật lộn: Khi giá cả tăng cao khiến việc tồn tại trở thành thách thức thực sự.

Thông tin chi tiết

Các thỏa thuận trả góp trong thời kỳ thuế cao điểm

Thông tin chi tiết

Tắt mạng PSTN: Một thay đổi bắt buộc sắp diễn ra

Thông tin chi tiết

Sức mạnh chiến lược của hoạt động mua sắm

Thông tin chi tiết

Xây dựng tương lai vững mạnh hơn cho ngành công nghiệp trò chơi điện tử của Vương quốc Anh

Thông tin chi tiết

Cú sốc đối với người sử dụng lao động ở Bắc Ireland: Tại sao tuyển dụng đang đình trệ - và làm thế nào để khắc phục điều đó

Thông tin chi tiết

Thông tin thị trường 2025.4

Thông tin chi tiết

Định hình tương lai: Những thách thức tài chính của ngành y tế tư nhân và dược phẩm năm 2026

Thông tin chi tiết

Chỉ số quản lý chi phí năm 2026

Thông tin chi tiết

Thời kỳ hỗn loạn: Leo thang căng thẳng ở Trung Đông và những điều doanh nghiệp Anh cần cân nhắc hiện nay.

Thông tin chi tiết

Tái định hướng công nghệ: Phát triển mạnh mẽ trong thời đại thay đổi không ngừng

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA xác định bốn thách thức chính đang buộc các công ty dịch vụ chuyên nghiệp phải hành động khẩn cấp.

Thông tin chi tiết

Cũng vào ngày đó, điện bắt đầu hiển thị biển báo "hết hàng".

Thông tin chi tiết

Cuộc xung đột ở Iran đang ảnh hưởng đến giá điện và khí đốt cố định.

Thông tin chi tiết

Căng thẳng ở Trung Đông và tác động của chúng đến chi phí kinh doanh

Thông tin chi tiết

Thương hiệu của bạn sẽ tồn tại hay sẽ thành công?

Thông tin chi tiết

Tôi là…

Thông tin chi tiết

Báo cáo công việc: Các hoạt động chính trong tháng

Thông tin chi tiết

Chào mừng đối tác mới Johan de Bie

Thông tin chi tiết

Tại sao tôi lại cần thuê một chuyên gia tư vấn chi phí?

Thông tin chi tiết

Những điều báo cáo lãi lỗ của bạn không nói lên: Khám phá các khoản tiết kiệm thông qua phân tích chi phí.

Thông tin chi tiết

Quý 4 năm 2025: Tin tức về vật tư tiêu hao và bao bì sản xuất

Thông tin chi tiết

Vì sao mọi doanh nghiệp nên xem xét lại chi phí điện toán đám mây của mình

Thông tin chi tiết

Quý 4 năm 2024: Tin tức về sản xuất; vật tư tiêu hao và bao bì

Thông tin chi tiết

Hội thảo trực tuyến: Bí quyết tiết kiệm chi phí trong ngành khách sạn

Thông tin chi tiết

Ba dấu hiệu cho thấy đã đến lúc cần thuê chuyên gia tư vấn chi phí.

Thông tin chi tiết

Quý 3 năm 2025: Tin tức về sản xuất; vật tư tiêu hao; và bao bì

Thông tin chi tiết

Quý 1 năm 2025: Tin tức về vật tư tiêu hao và bao bì trong sản xuất

Thông tin chi tiết

Quý 2 năm 2025: Tin tức về sản xuất; vật tư tiêu hao; và bao bì

Thông tin chi tiết

Trên đường đi: Bản tin vận tải hàng hóa quý 3

Thông tin chi tiết

Quý 3 năm 2024: Tin tức về sản xuất; vật tư tiêu hao và bao bì

Thông tin chi tiết

Khả năng phục hồi tài chính: Các nhà sản xuất thực phẩm California có thể chuẩn bị như thế nào cho năm 2026

Thông tin chi tiết

Ưu tiên con người hơn lợi nhuận.

Thông tin chi tiết

Quý 2 năm 2024: Tin tức về sản xuất, vật tư tiêu hao và bao bì

Thông tin chi tiết

Việc chấm dứt chương trình giảm giá Microsoft EA có ý nghĩa gì đối với doanh nghiệp của bạn?

Thông tin chi tiết

Những thay đổi về cấp phép của Microsoft vào năm 2025: Tại sao các doanh nghiệp Hoa Kỳ nên hành động ngay bây giờ

Thông tin chi tiết

Bạn đã sẵn sàng cho sự thay đổi lớn trong ngành cung cấp văn phòng phẩm chưa?

Thông tin chi tiết

Doanh nghiệp quy mô vừa của bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho suy thoái kinh tế chưa?

Thông tin chi tiết

Giữ vững tính nhân văn trong thời đại trí tuệ nhân tạo

Thông tin chi tiết

Bạn có thực sự biết việc thanh toán bằng thẻ đang tiêu tốn của bạn bao nhiêu tiền không?

Thông tin chi tiết

Liệu sự "đủ tốt" có đang khiến công ty bạn tốn tiền không?

Thông tin chi tiết

Năm dấu hiệu cảnh báo cho thấy công ty của bạn đang đạt đến điểm bão hòa.

Thông tin chi tiết

Bộ giải pháp mua sắm của ERA Group kết hợp trí tuệ con người và trí tuệ nhân tạo để cách mạng hóa quy trình đấu thầu (RFP).

Thông tin chi tiết

FedEx và UPS thông báo phụ phí dịp lễ cho bưu kiện nhỏ.

Thông tin chi tiết

Bảo hiểm điện thoại di động có đáng giá đối với doanh nghiệp của bạn không?

Thông tin chi tiết

Khảo sát: Hơn một nửa số giám đốc tài chính có cái nhìn tiêu cực về triển vọng kinh tế trong bối cảnh bất ổn toàn cầu.

Thông tin chi tiết

Trí tuệ nhân tạo đang cách mạng hóa việc quản lý hồ sơ như thế nào?

Thông tin chi tiết

Triển vọng thị trường chuyển phát nhanh và bưu kiện năm 2026

Thông tin chi tiết

Chuyên viên tư vấn của ERA Group giành được giải thưởng CPA danh giá

Thông tin chi tiết

Bốn lĩnh vực chi tiêu mà các doanh nghiệp trong ngành khách sạn và giải trí nên xem xét ngay bây giờ.

Thông tin chi tiết

Mary Kennedy Thompson, CEO của BNI Global, gia nhập ERA Group với vai trò cố vấn hội đồng quản trị.

Thông tin chi tiết

Triển vọng thị trường chuyển phát nhanh và bưu kiện năm 2024

Thông tin chi tiết

10 bài học chính: 'Dự đoán tương lai để tìm kiếm những thay đổi tối ưu hóa chi phí'

Thông tin chi tiết

Triển vọng thị trường chuyển phát nhanh và bưu kiện năm 2025

Thông tin chi tiết

Xem khách hàng của chúng tôi nói gì về chúng tôi

Thông tin chi tiết

Làm thế nào bạn có thể duy trì hoạt động kinh doanh trong cuộc khủng hoảng hiện nay?

Thông tin chi tiết

ERA Group lọt vào danh sách đề cử giải thưởng CIPS Excellence Awards 2021!

Thông tin chi tiết

Quản lý nguồn lực hiệu quả trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe: Giải quyết vấn đề chi tiêu lãng phí

Thông tin chi tiết

Mục tiêu 2030: Thúc đẩy sự chuyển đổi bền vững của công ty bạn

Thông tin chi tiết

Tối ưu hóa chi phí và quy trình; những khía cạnh then chốt quyết định sự thành công của chuyển đổi công nghệ.

Thông tin chi tiết

Công ty Expense Reduction Analysts đổi tên thành ERA Group và công bố ban quản lý mới.

Thông tin chi tiết

Ngày Hiệu quả Năng lượng Thế giới

Thông tin chi tiết

Phòng lạm phát và mua sắm

Thông tin chi tiết

Làm thế nào để đẩy nhanh quá trình phục hồi kinh doanh

Thông tin chi tiết

Tầm quan trọng của việc đơn giản hóa chuỗi cung ứng

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA nhân dịp kỷ niệm thành lập AER (Hiệp hội Bán lẻ Tây Ban Nha)

Thông tin chi tiết

Chuẩn bị mở cửa lại cơ sở kinh doanh? Các khuyến nghị về khử trùng đúng cách

Thông tin chi tiết

Điều gì đang xảy ra trong ngành du lịch và khách sạn?

Thông tin chi tiết

Làm việc từ xa; nhưng cũng cần đảm bảo an ninh mạng.

Thông tin chi tiết

5 bước có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình phục hồi của công ty.

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA củng cố hoạt động tại Catalonia với việc bổ sung ba đối tác mới.

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA tài trợ Giải thưởng Castilla y León Económica cho Giám đốc điều hành xuất sắc nhất

Thông tin chi tiết

Tập đoàn ERA tăng cường sự hiện diện trên toàn quốc với việc bổ sung ba đối tác mới.

Thông tin chi tiết

Tình trạng thiếu nguyên liệu thô đang thúc đẩy quá trình chuyển đổi trong lĩnh vực vận tải.

Thông tin chi tiết

Quản lý thay đổi; chìa khóa để đáp ứng kỳ vọng

Thông tin chi tiết

Làm thế nào để tối ưu hóa chi phí chăm sóc sức khỏe mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân?

Thông tin chi tiết

Cuộc khủng hoảng container và vận tải biển có thể khiến chúng ta không có Giáng sinh.

Thông tin chi tiết

Làm thế nào để thúc đẩy quá trình chuyển đổi hướng tới một doanh nghiệp bền vững?

Thông tin chi tiết

5 lời khuyên để tối ưu hóa chi phí trong ngành du lịch và đảm bảo chuỗi cung ứng

Thông tin chi tiết

Làm thế nào để đạt được thành công trong kinh doanh trong môi trường luôn thay đổi như vậy?

Thu thập thông tin chi tiết giúp thúc đẩy hoạt động kinh doanh của bạn.

Cảm ơn bạn! Chúng tôi đã nhận được bài gửi của bạn!
Ôi! Đã xảy ra lỗi khi gửi biểu mẫu.